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2022-10-08 13:29:35 我要投訴
醋泡的黑豆有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一般情況下老人吃的話可以降低心腦血管的發(fā)病率，可以降血脂，也可以提高自己免疫力。黑豆里富含維生素，e和維生素b可以提高皮膚的抗老化效果黑豆里有豐富的花青素和蘿卜素，可以有效的預(yù)防夜盲癥黑豆里有豐富的膳食纖維，可以有效預(yù)防便秘，黑豆里也有點(diǎn)可以預(yù)防甲狀腺腫大，有鈣可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，有假可以維持細(xì)胞內(nèi)的內(nèi)外環(huán)境
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