這兩天頭暈暈的不知道怎么回事

      指導(dǎo)意見：
      頭暈可能是由于小腦腦干缺血、缺氧引起，也可見于前庭神經(jīng)功能障礙的患者，小腦腦干缺血、缺氧，大多數(shù)是由于腦供血不足所引起，臨床引起腦供血不足的原因有高血壓、低血壓、糖尿病、冠心病、貧血、頸椎病、高脂血癥。腦供血不足包括頸內(nèi)動脈系統(tǒng)供血不足、椎基底動脈系統(tǒng)供血不足，需要行頭顱核磁共振檢查、頭顱血管核磁共振檢查，以及頸部血管超聲、心臟冠狀動脈造影、心臟彩超檢查，明確器質(zhì)性病變導(dǎo)致的頭暈，同時(shí)進(jìn)行生化檢查、貧血篩查等。

      那有可能是吃東西還是引起的這種情況，所以在晚上睡覺之前不要吃熱氣上火辛辣刺激的東西，要定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲和暴食的一次性，不要吃太多太飽的，否則容易影響睡眠的。另外還要注意休息，保證睡眠的充足，不能熬夜和勞累的。放松心情，釋放自己的壓力。