健康咨詢描述: 經(jīng)常吃紫薯對(duì)身體有好處沒有呢
經(jīng)常吃紫薯對(duì)于身體也有很好的益處,可以起到通便,延緩衰老,保護(hù)肝臟的作用。紫薯中含有的一些成分對(duì)于身體是有好處的,紫薯中含有蛋白質(zhì),淀粉,果膠,纖維素,維生素,對(duì)于便秘的人群有很好的改善作用,對(duì)于肝病或者心血管疾病都有很好的作用,還可以起到抗衰老的作用,因?yàn)樽鲜碇泻幸欢ǖ幕ㄇ嗨兀ㄇ嗨乜梢杂行У目顾ダ稀?
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