產(chǎn)后三個(gè)月之后腰疼尾椎骨疼

      因?yàn)槟銊偖a(chǎn)后，所以出現(xiàn)胃部疼痛也屬于正常的，不用太擔(dān)心的注意休息，避免熬夜放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力的，如果擔(dān)心的話，最好能夠去醫(yī)院做個(gè)藥片檢查看一下有沒(méi)有腰椎間盤突出的情況，只有明確病因才能對(duì)癥治療。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能老用一種姿勢(shì)抱嬰兒，腰部疼痛的部位可以用熱水袋或者飲料瓶熱敷，要注意疼痛的部位保溫。妊娠期間如果腿抽筋的患者，產(chǎn)后不注意補(bǔ)鈣就會(huì)腰痛加劇。因?yàn)椴溉樾枰}的用量加大，產(chǎn)后的患者容易缺鈣，每天補(bǔ)充含維生素D鈣1g。每天上午、下午各半個(gè)小時(shí)曬太陽(yáng)，注意眼睛不要曬傷。