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2022-10-08 12:46:55 我要投訴
內(nèi)分泌紊亂可以通過飲食運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，必要的時(shí)候可以服用中成藥物或者中藥進(jìn)行調(diào)理，飲食要注意合理搭配，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的失誤，保持心情舒暢，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，保持樂觀愉快的情緒，減輕心理壓力，也可以通過服用藥物進(jìn)行調(diào)理。
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