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男人吃紅棗有什么好處

保密 | 0個月 2022-09-18 10:11:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 男人吃紅棗有什么好處

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:24:33 我要投訴

      男人吃紅棗可以緩解饑餓，補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)健骨骼等好處，但是不建議大量的使用，紅棗中含有大量的碳水化合物，而且具有一定的熱量，男性的適當(dāng)使用一些紅棗，有助于增強(qiáng)飽腹感，能在一定程度上緩解饑餓，還能夠為機(jī)體提供能量愛紅棗中存在一定的鈣，可以起到強(qiáng)健骨骼的作用，能在一定程度上預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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