喝牛奶對(duì)喉嚨肺部好嗎吃什么對(duì)肺部好
男 | 32歲 2022-09-16 14:35:42
1人回復(fù)
來(lái)自青島市
健康咨詢描述： 喝牛奶對(duì)肺部好嗎吃什么對(duì)喉嚨肺部好養(yǎng)肺，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 23:55:46 我要投訴
喝牛奶可以增加蛋白質(zhì)，同時(shí)還有水分，可以潤(rùn)滑補(bǔ)肺，五行五色，白色歸肺經(jīng)，乳白色對(duì)肺有好處，可以養(yǎng)肺，可以補(bǔ)鈣增強(qiáng)骨量，預(yù)防骨質(zhì)疏松，多吃水果蔬菜，淀粉脂肪蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)合理搭配。持之以恒堅(jiān)持不懈運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng)少熬夜睡眠充足少生氣情緒。
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