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雪蓮菌泡的酸奶可以加糖喝嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-16 10:06:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 雪蓮菌泡的酸奶可以加糖喝嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:19:02 我要投訴

      雪蓮菌的主要成分是酵母菌，乳酸菌，醋酸菌以及其他的微生物，可以調(diào)節(jié)人體的正常菌群。雪蓮菌一般和牛奶配合使用，不建議加糖，可能會(huì)破壞雪蓮菌原有的特性?？梢赃m當(dāng)放一些蜂蜜來調(diào)節(jié)口味，但也不要多喝，平常要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

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