人睡著之后磨牙是多種原因所造成的。如果小孩兒在生長發(fā)育過程中,肌肉系統(tǒng)和神經(jīng)功能尚未完善,在睡著了之后可能會出現(xiàn)無意識的咀嚼肌運動,從而出現(xiàn)磨牙,這是正常的。如果睡眠的姿勢壓迫到了面部的咀嚼肌的血管,咀嚼肌供血減少,發(fā)生抽搐,也可以睡著后引起磨牙。平時過于勞累,精神壓力大,或者是長期處于不良情緒當中,也會出現(xiàn)磨牙。再就是胃腸道有寄生蟲了。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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