吃新鮮的桂圓,如果說大量的吃或者屬于陰虛火旺體質(zhì)的人群就容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,如果適當(dāng)?shù)某酝ǔJ遣粫?huì)引起上火癥狀的,吃過量的新鮮桂圓是由個(gè)人體質(zhì)因素來表現(xiàn)的,可能會(huì)出現(xiàn)咽干,咽痛,口腔潰瘍,牙齦腫痛發(fā)燒等各方面的不舒服現(xiàn)象,如果出現(xiàn)了上火,需要吃一些敗火的食物,比如苦瓜,綠豆,還可以喝一些降火茶,比如菊花茶,金銀花茶。
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