下樓崴腳25天，腳還是有點痛
女 | 22歲 2022-09-14 18:39:18
2人回復
來自郴州市
健康咨詢描述： 下樓崴腳25天了，平時走路還好，上下樓梯腳后跟有點痛，不腫，還在拄拐，偶爾會走路，我還有多久才好啊
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孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關節(jié)外科以及運動醫(yī)學及脊柱疾病等。
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2022-09-14 19:27:46 我要投訴
這種情況一定要規(guī)范的制動休息，如果還是疼痛腫脹的話最好減少走路活動，休息時盡量抬高患肢，一般需要抬高30度左右，可以外用活血化瘀的中成藥噴劑，例如云南白藥氣霧劑，同時可以服用活血化瘀，強勁健骨的中成藥，例如，活血止痛膠囊，觀察一下癥狀是否緩解
2022-09-14 19:28:57 我要投訴
這種情況首先不用過多擔心，沒有明顯的韌帶軟組織損傷，只是看到一些軟組織腫脹的情況，也沒有明顯骨折的情況，這種情況25天還是腫脹的原因，就是沒有嚴格休息，總是走路運動恢復的就要慢一些，這種情況即使沒有骨折，沒有嚴重損傷，應該休息2到4周
2022-09-14 19:59
ask93365893ld
追問
那平時可以用活絡油揉嗎
2022-09-14 20:01醫(yī)生回答：
可以使用一些活絡油揉一下
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