三型膠原蛋白的作用可以起到維護(hù)皮膚光澤保濕,增加皮膚彈性,淡化斑點(diǎn)的作用,可以根據(jù)自身的情況來進(jìn)行選擇,平時(shí)要多注意補(bǔ)充營養(yǎng),多吃水果蔬菜,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白,要糾正不良的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣,避免經(jīng)常性的熬夜,避免經(jīng)常性的暴曬,出門時(shí)可以做好防曬工作。
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