吃什么東西提高對(duì)抗病毒能力
保密 | 0個(gè)月 2022-09-14 09:38:44
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健康咨詢(xún)描述： 吃什么東西提高對(duì)抗病毒能力
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2022-09-23 13:58:59 我要投訴
提高對(duì)抗病毒能力可以吃一些豬肉，牛肉，牛奶，蔬菜等食物。提高自身免疫力，應(yīng)該多吃含有蛋白質(zhì)維生素和富含硒元素的食物，戲院是能夠阻擋病毒異物進(jìn)入人體內(nèi)，提高機(jī)體免疫系統(tǒng)識(shí)別病變的能力，增強(qiáng)免疫細(xì)胞增殖和抗體的形成。此外要早睡早起，戒煙限酒，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
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