五十多歲的女人出現(xiàn)陰虛,需要綜合性的調(diào)理,避免進(jìn)食油膩辛辣刺激性的食物,適當(dāng)?shù)某愿蕸鲎虧櫟氖称?,比如鴨肉、百合、山藥、桑葚,同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以選擇散步、慢跑、打太極等運(yùn)動(dòng)方式,注意休息,減少頻繁的熬夜。必要時(shí)配合藥物、針灸的治療措施。
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