我老公經(jīng)常熬夜,平時應(yīng)該給他吃什么好,謝謝
保密 | 0個月 2006-10-19 23:08:49
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 我老公經(jīng)常熬夜，請問平時應(yīng)該給他吃什么好？謝謝
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2006-10-28 21:43:28 我要投訴
從養(yǎng)生保健的角度講最好不要經(jīng)常熬夜,因?yàn)槿说慕?jīng)絡(luò)運(yùn)行的時候到晚上正好運(yùn)行到內(nèi)臟器官,睡覺時間最好不要超過11點(diǎn),因?yàn)閺?1-1點(diǎn)這個時辰正是養(yǎng)肝的時候.如不得己的話可經(jīng)常吃些養(yǎng)肝健脾補(bǔ)腎的食物.如做稀飯時放些枸杞.大棗花生豆等.還有山藥是健脾的食物.
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
