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飯店就餐時(shí)怎樣點(diǎn)動(dòng)物性食物呢

保密 | 0個(gè)月 2022-09-13 08:18:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 飯店就餐時(shí)怎樣點(diǎn)動(dòng)物性食物呢

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-21 08:08:31 我要投訴

      動(dòng)物性食物首選白肉，在動(dòng)物性食物中，魚和海鮮禽類通常都稱為白肉，豬牛羊肉稱為紅肉肉類，禽類，水產(chǎn)，蛋類等食物烹飪方法，可以選擇蒸煮燉，炸口臭等方法，肉中的蛋白質(zhì)維生素等營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)進(jìn)入湯中連湯一起吃掉，避免營(yíng)養(yǎng)素流失

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