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2022-09-21 08:08:03 我要投訴
雞蛋和蝦也是可以一起吃的，蝦里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，經(jīng)常吃蝦可以幫助提高免疫力，蝦里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣，鐵，鋅，還有多種維生素等物質(zhì)等。雞蛋里面也含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，核黃素，煙酸等等，尤其是里面的卵磷脂，也可以幫助降低血脂，具有增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智的作用。
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