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香蕉和紅薯不能同吃嗎

保密 | 0個月 2022-09-13 07:13:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 香蕉和紅薯不能同吃嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-21 08:07:55 我要投訴

      香蕉和紅薯不建議一起吃，或者同時，使用有可能會引起胃部不適，紅薯的淀粉含量比較豐富，香蕉中含有大量的纖維素和鉀離子一起進食，容易造成腹脹，還伴有胃反酸的現(xiàn)象，吃多了造成食物長時間停留在胃里，不適合胃腸道功能差的人群食用，香蕉中的軟價值比較豐富，可能還促進腸道蠕動，最好是間隔1到2小時再使用

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