你好,孕婦在整個(gè)孕期合理的營(yíng)養(yǎng)飲食盡量多吃一些魚蝦,瘦肉,雞蛋,牛奶這些有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的,如果條件允許的情況下,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍〥NA,頭三個(gè)月一定要口服葉酸,整個(gè)孕期就建議最好定期的去產(chǎn)檢,盡量避免接觸一些病毒的感染,避免輻射等等。
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