沒有避孕4個月沒懷上一般不是很嚴重,正常夫妻每月保持規(guī)律的夫妻生活,每月能懷孕的概率成為月生育率,懷孕概率在15~20%左右,因此備孕4個月沒有懷孕可以接受,不需要太過于焦慮,要保持情緒穩(wěn)定,不要太過緊張,平時作息時間要規(guī)律,不要熬夜,多吃新鮮的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物,4個月不懷孕,可以去醫(yī)院做一下彩超檢查一下看看是否有輸卵管堵塞,或者是黏連、子宮內(nèi)膜的炎癥等等,男性也可以去醫(yī)院查一下精子的質(zhì)量
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