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早上空腹吃蘋果可以嗎

保密 | 0個月 2022-09-12 08:03:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早上空腹吃蘋果可以嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-20 08:21:56 我要投訴

      早上空腹吃蘋果是不可以的，空腹吃蘋果可能會導(dǎo)致體內(nèi)胃酸分泌過多刺激胃粘膜，還會出現(xiàn)反酸，燒心胃部燒灼感，蘋果屬于涼性食物，會對胃腸黏膜造成刺激，出現(xiàn)腹瀉，不建議早上吃蘋果，如果想吃蘋果，建議把蘋果煮熟了也可以在吃過早餐后休息1~2個小時后再吃

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