一般情況下,通過食物可以適當?shù)木徑庾訉m內(nèi)膜的剝,吃一些含雌激素較高的食物,如豆制品,蜂王漿,瘦肉,雞蛋等促進子宮內(nèi)膜的生長,也可以吃一些藥物不加了,有利于子宮內(nèi)膜生長增厚,女性在平時生活中適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),鍛煉身體,增強抵抗力,健康的生活方式一般能夠使內(nèi)分泌激素水平分泌平衡,卵巢分泌激素正常,另外子宮內(nèi)膜薄與頻繁的清宮流產(chǎn)等也有一定的關系,如果不想懷孕,最好采取避孕措施如避孕套
溫馨提示:
女性處于月經(jīng)期時,一定要做好保健工作,注意控制情緒,不生悶氣,以免影響自身的內(nèi)分泌狀況。
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