生理期結(jié)束后體重為什么會(huì)上升
女 | 35歲 2022-09-10 08:53:50
1人回復(fù)
來(lái)自南寧市
健康咨詢描述： 醫(yī)生我是9.4號(hào)來(lái)月經(jīng)8號(hào)結(jié)束，今天稱體重上升了二公斤，為什么生理期結(jié)束體重會(huì)上升
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-27 20:25:48 我要投訴
跟生理期是沒(méi)有關(guān)系的，體重出現(xiàn)上升可能是跟飲食和運(yùn)動(dòng)方面有關(guān)系的。有可能是在月月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)量比較少，因?yàn)槌缘臇|西過(guò)于油膩，都是有直接關(guān)系的，需要調(diào)整一下飲食的，多喝水多吃蔬菜水果，少吃一些油膩油炸高脂肪高熱量的食物，戒煙限酒，每天堅(jiān)持戶外鍛煉，比如說(shuō)跑步游泳。
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