突然發(fā)現(xiàn)左腳鼓了一塊

      根據(jù)以上癥狀也可能是肌肉損傷或者是過度運動導(dǎo)致的，可以適量的做一些熱敷按摩來緩解，如果癥狀比較嚴(yán)重的話，也可以去醫(yī)院檢查一下，作出有效的治療，需要注意多休息，盡量不要長時間的站著，也不要過多的走路，對恢復(fù)是有好處的，飲食也要注意，吃一些新鮮的蔬菜和水果。

      如果是出現(xiàn)突起性地一塊的話，不疼不癢這個先不用擔(dān)心，有可能是出現(xiàn)了角質(zhì)皮增厚造成的，也有可能是出現(xiàn)了其他的一些影響建議可以先使用水楊酸乳膏看一下涂抹效果，能夠達(dá)到軟化的作用，如果是軟化情況不佳的話，那就減少刺激性食物的使用。

      從你目前的情況來看也沒看見有異常，如果有一塊紅了，我覺得應(yīng)該是不是過敏了，吃一些特殊的東西了嗎？如果沒有的話就建議觀察看看，再就是說嗯要及時的注意各方面飲食，不要吃一些辛辣上火的食物，可以外抹一些抗過敏的藥物，看看是否能夠好轉(zhuǎn)。
      以上是對“突然發(fā)現(xiàn)左腳鼓了一塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！