用枸杞子泡茶喝要把枸杞子一起吃掉嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 08:13:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：用枸杞子泡茶喝要把枸杞子一起吃掉嗎

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2022-09-19 11:38:31 我要投訴

用枸杞子泡水，一般來說枸杞是需要吃掉的，能夠吸收足夠的營養(yǎng)成分，枸杞含有碳水化合物，維生素C以及鈣鉀，磷鐵等微量元素，泡水的時(shí)候能夠?qū)㈣坭街械牟糠譅I養(yǎng)成分進(jìn)行溶解，能夠起到提高免疫力護(hù)肝抗衰老作用，但是枸杞中部分營養(yǎng)成分沒有辦法通過水分溶解，所以泡枸杞水的枸杞要吃掉。

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