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2022-09-19 11:38:22 我要投訴
要想身體長得大一點(diǎn)不是說吃某個食物就可以身體壯壯的，也不是說吃某個保健品就可以，身體突然之間強(qiáng)壯了，這個往往是要經(jīng)過多方面的調(diào)理的，大多數(shù)需要通過日常飲食的調(diào)整，平時飲食要全面多樣化，不要偏食和挑食，蔬菜，水果，肉類，食品，魚蝦等，這些都要全面的補(bǔ)充，不要只吃一樣?xùn)|西，同時也要適當(dāng)鍛煉身體。
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