喝果汁飲料的好處有哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 07:03:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：喝果汁飲料的好處有哪些

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2022-09-19 11:37:53 我要投訴

喝果汁飲料可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素、纖維素、有機(jī)酸、氨基酸、各種微量元素以及碳水化合物。適當(dāng)?shù)暮纫恍┬迈r果汁還是比較有利健康，對(duì)各種營養(yǎng)成分的補(bǔ)充也是比較重要，如果血糖有問題的人群就要適當(dāng)?shù)目刂?，平常還需要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)能量的吸收。果子的品種也比較多，根據(jù)個(gè)人的口味選擇

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