晚上或中午在睡著之前手和腳總突然動一下
健康咨詢描述： 晚上或者中午在睡著之前手和腳總突然動一下，有時候感覺心跳也突然重重的一下，導(dǎo)致身體抖一下，睡著了就沒感覺。半夜總是醒來，再準(zhǔn)備睡覺也有這樣的感覺。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
可能還是前一段時間失眠有關(guān)睡眠，質(zhì)量不好，由于精神緊張焦慮等引起，建議您平時放松心情，放松心態(tài)，睡覺時候可以吃一點營養(yǎng)神經(jīng)安神的藥物，白天也可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌逻\(yùn)動，這樣睡覺的時候就會改善這種情況飲食，也不要吃刺激性的食物。
這種情況多數(shù)還是因為心臟有問題的，所以最好還是去醫(yī)院的心血管內(nèi)科做一下檢查的，可以做一個心電圖或者是做個心臟彩超看一下的，有疾病的話也好及時用藥治療，平時也要注意有規(guī)律的生活，盡量不要熬夜。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
根據(jù)您的描述，這種情況下需要注意好好休息，不要勞累熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，需要好好休息，患者如果手和腳總是突然動一下，需要考慮是周期性肢動或者是睡眠驚動，需要積極的進(jìn)一步檢查一下，需要注意合理飲食，不要勞累熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
以上是對“晚上或中午在睡著之前手和腳總突然動一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
