懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某约t蘿卜,紅蘿卜中含有維生素,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),而且紅蘿卜也有補(bǔ)鐵,補(bǔ)血的功效。懷孕期間的女性身體比較虛弱,多吃有營養(yǎng)的食物,可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。懷孕后要注意營養(yǎng)的均衡,適當(dāng)?shù)某孕┤忸惢蛘呤囚~類。注意休息,保持愉快的心情。
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