吃了蘋果有什么營(yíng)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2022-09-06 07:28:44
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 吃了蘋果有什么營(yíng)養(yǎng)
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2022-09-19 11:30:41 我要投訴
吃蘋果對(duì)于身體狀況來(lái)說(shuō)是有著一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，蘋果里面含有非常豐富的脂肪酸以及粗纖維，多取出一些粗纖維膳食成分的食物，對(duì)于身體狀況來(lái)說(shuō)是很好的，可以幫助你去潤(rùn)腸通便，促進(jìn)腸胃吸收，而且就去吃一些這些食物，是可以幫助你去補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)人體免疫力
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