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睡覺時(shí)如何不用嘴呼吸

保密 | 0個(gè)月 2022-09-05 14:14:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡覺時(shí)如何不用嘴呼吸

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 11:44:16 我要投訴

      吃藥的時(shí)候如果不想用嘴呼吸的話，是需要你去改善一下你的呼吸模式，嘗試著用鼻子去吸氣，用嘴巴去呼吸，這是正常的一種運(yùn)動(dòng)的模式，你可以嘗試著去在平常白天里進(jìn)行訓(xùn)練。

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