月經(jīng)推遲月經(jīng)不調不知道什么情況

      指導意見：
      月經(jīng)延遲如如果排除了懷孕以后，需要考慮以下因素：是否存在突發(fā)或長期的精神抑郁、緊張、擔憂、環(huán)境變化、過度工作、情緒變化、感冒等。這些因素可導致中樞下丘腦抑制，從而導致月經(jīng)延遲?？梢酝ㄟ^養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣、保持規(guī)律的睡眠和心理平衡、戒煙戒酒、建立良好的生活方式以及加強體育鍛煉來避免月經(jīng)延遲。

      平時月經(jīng)如果非常規(guī)律的話，現(xiàn)在出現(xiàn)了月經(jīng)推遲半個月了，有性生活的話，要看一下是不是懷孕了，可以自己用早孕試紙檢查一下看看，也可以直接去醫(yī)院抽血化驗檢查hcg看一下，或者是做個婦科的B超看一下。