32歲血壓高，長(zhǎng)期頭沉頭暈怎么辦
健康咨詢描述： 我32歲有點(diǎn)胖，170高，，180斤，而且是只胖肚子的那種，血壓高有3年了，吃氯沙坦鉀加倍他樂(lè)克有一年了，最近感覺(jué)血壓控制不住了，好的時(shí)候88136這樣，有時(shí)候102148，血壓總是不穩(wěn)定，吃了一個(gè)月中藥調(diào)理，喝的時(shí)候好點(diǎn)，停了又有點(diǎn)高，主要感覺(jué)就是腦袋發(fā)沉有時(shí)候暈，特別是早上起床暈的厲害，得緩緩才行，有什么方法檢查或者讓血壓穩(wěn)定嗎，也想運(yùn)動(dòng)減肥，可是走多了也是腦袋發(fā)沉，
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對(duì)于目前情況建議做一下動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，明確一下血壓情況，還要看看頭暈與血壓有沒(méi)有關(guān)系，必要時(shí)做一下系統(tǒng)檢查，還要除外繼發(fā)性高血壓，對(duì)于血壓控制，可以聯(lián)合應(yīng)用降壓藥，選擇長(zhǎng)效降壓藥，還要加強(qiáng)日常生活方式干預(yù)，做到戒煙限酒，低鹽低脂飲食，控制食鹽攝入量，現(xiàn)在需要減肥，體重減下來(lái)血壓更好控制，要管理好情緒，不要熬夜，作息要規(guī)律，要堅(jiān)持鍛煉，還要把血糖血脂管理好，對(duì)血壓做好監(jiān)測(cè)
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你好，根據(jù)以上病情的描述，有高血壓的疾病，平時(shí)頭沉、頭暈?？赡艿脑蛴幸韵聨c(diǎn)，比如勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜。長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)看電腦都有可能導(dǎo)致血壓的波動(dòng)。和癥狀的出現(xiàn)，另外可以做腦CT檢查，排除腦供血不足引起的癥狀。建議做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓測(cè)定，這樣可以了解到全天血壓波動(dòng)的水平、根據(jù)血壓數(shù)值醫(yī)生指導(dǎo)下，必要時(shí)調(diào)整治療方案。
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確診高血壓就不能停藥，必須每天都吃降壓藥，如果吃目前的降壓藥，血壓控制理想，就繼續(xù)每天吃，如果不理想就需要調(diào)整降壓藥，不要吸煙，不要飲酒，每天堅(jiān)持鍛煉，盡量低鹽低脂飲食，清淡飲食
以上是對(duì)“32歲血壓高，長(zhǎng)期頭沉頭暈怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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