植物神經(jīng)功能紊亂失眠多久能夠治好這個真的不好說,因為每個人的體質(zhì)不一樣,對藥物的敏感度不一樣,自我的調(diào)控能力不一樣,所以療程是有很大的個體差異的,像這種情況一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的面診及時的進(jìn)行治療。自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要老是關(guān)注身體一些不舒適的感覺。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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