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2022-09-19 09:45:34 我要投訴
吃辣的食物后可以多喝水、吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，可以緩解辛辣等刺激，有利于促進(jìn)代謝，如果平常吃的比較清淡，建議盡量少吃辛辣刺激的食物，這樣也會(huì)減少胃腸道的刺激，如果平常比較習(xí)慣吃辣，大多數(shù)還是能夠耐受養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，分?jǐn)?shù)搭配，根據(jù)個(gè)人口味選擇，但不要經(jīng)常吃辛辣的食物，。
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