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魚和地瓜可以一起吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-01 18:03:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 魚和地瓜可以一起吃嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:33:06 我要投訴

      魚和地瓜可以一起吃，地瓜喂粗糧類食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有一定的糖分，維生素纖維素等，適量使用可以在一定程度上促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘等癥狀。魚的肉質(zhì)鮮嫩，含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，脂肪等一起使用還能夠幫助補(bǔ)充多種身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及能量，有利于身體健康。

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