健康咨詢描述: 我奶奶生病做了手術后,身體一直很虛弱,渾身沒有力氣,還經常失眠,病后體虛老人吃什么補品比較好?
老人病后體虛、疲乏無力、失眠多夢往往是氣血不足的表現(xiàn),一些人還常伴有食欲不振、肢痛麻木等癥狀。要想使這種情況盡快改善,可以在醫(yī)生的指導下,合理使用補氣血的藥物進行調理。比如寶芝林壽星補汁。寶芝林壽星補汁是利用中醫(yī)系統(tǒng)調理的復合滋補品,13味中藥相輔相成,其中山藥補脾胃,黨參、地黃進行補血補氣,麥冬養(yǎng)血滋陰等,諸藥合用既調脾胃,又補氣血。另外,在飲食方面一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,多吃一些富含營養(yǎng)的食物,平時要適當運動,鍛煉身體,提高自己的免疫力,改善氣血運行。也需要多注意休息,保證充足睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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