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跑步可以改善腎陰虛嗎

保密 | 0個月 2022-09-01 04:03:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跑步可以改善腎陰虛嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-15 17:44:25 我要投訴

      跑步是可以改善腎陰虛的，對于腎陰虛的患者一般情況下可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步，跑步主要是一種綜合性的鍛煉，可以提高患者機體的抗病能力，對于改善腎陰虛也有一定的作用，但是一般對于腎陰虛的患者，除了要進(jìn)行跑步外，還是需要積極在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用藥物來進(jìn)行治療的，平時也要注意避免頻繁的性生活，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要吃一些辛辣刺激的食物，里面導(dǎo)致腎陰虛患者癥狀加重

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