膝蓋和腳踝關(guān)節(jié)疼痛，懷疑是肌腱炎，多久后能跑步？
女 | 16歲 2022-08-31 18:17:34
1人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 疼了有一周了，現(xiàn)在輕微疼，我想晨跑，多久才能運動？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張森茂 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 過敏性紫癜,脂溢性皮炎,生殖器皰疹,尖銳濕疣,帶狀
幫助網(wǎng)友：25529稱贊：7
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-08-31 20:00:58 我要投訴
膝蓋和腳踝關(guān)節(jié)疼痛，有可能是出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎，可以通過按摩熱敷進(jìn)行緩解，也可以貼膏藥進(jìn)行緩解，但是避免做激烈的運動，避免加重疼痛的現(xiàn)象，也不排除是生長性的疼痛，因為現(xiàn)在還在生長期。
2022-08-31 22:46
匿名追問
我在擦消腫止痛酊，不痛了之后就可以跑步了嗎
2022-09-01 03:22醫(yī)生回答：
不痛了之后可以適當(dāng)?shù)倪\動，但是要避免過于勞累，要注意運動的量。
2022-09-01 07:05
匿名追問
好的，謝謝醫(yī)生
2022-09-01 09:21醫(yī)生回答：
不客氣，祝你早日康復(fù)。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
