經(jīng)常性拉肚子怎么辦？怎么治？

      這種情況如果是經(jīng)常性的拉肚子，有可能是和飲食有關(guān)系的，建議你首先要注意保暖，避免受寒，改善生活方式，調(diào)節(jié)飲食，不要吃冷飲，雪糕，不要受寒等可以吃小米粥，米飯，面條，面片等易消化的食物。如果是不好轉(zhuǎn)的情況下，是建議去醫(yī)院的消化科進(jìn)行面診檢查一下的。

      這種用藥就好些，停藥就犯的反復(fù)腹瀉，根本原因是腸道的“有益菌”在減少，腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致。加上自身濫用抗生素類等藥物治療，殺死有害菌的同時也會殺死有益菌，會進(jìn)一步加重菌群失調(diào)，導(dǎo)致腹瀉反反復(fù)復(fù)。出現(xiàn)這種狀況，應(yīng)該平衡飲食，不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，多吃富含纖維素的食品，通過飲食的均衡維持腸道的菌群平衡。另外還可采取養(yǎng)菌的方式來調(diào)節(jié)菌群平衡，這種方法可以讓腸道養(yǎng)出適合自身腸道環(huán)境的有益菌，常見的像江中利活乳酸菌素片就是采用養(yǎng)菌的模式進(jìn)行調(diào)理，它采用鮮牛奶發(fā)酵制成，耐高溫易存放，酸酸甜甜口感好。