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2022-09-13 10:48:14 我要投訴
因?yàn)槭俣鴮?dǎo)致的焦慮癥，像這種情況自我一定要學(xué)會(huì)調(diào)整，不要再關(guān)注前任的任何信息，多培養(yǎng)些興趣愛好，出現(xiàn)焦慮的時(shí)候，及時(shí)的找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)接納認(rèn)可自己的選擇，再結(jié)交新的朋友，隨著時(shí)間的推移慢慢的會(huì)走出來的，所謂的時(shí)間是良藥。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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