女人抗衰老吃什么藥好？

      您現(xiàn)在的情況看呢，女性在日常生活中啊，首先要加強體育鍛煉的，提高自身的體質(zhì)體能的，增強自身的抵抗力和免疫力的。要做到生活有規(guī)律的，按時就寢的，不要黑白顛倒的，更不能抽煙和酗酒的，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果的，適當(dāng)?shù)难a充維生素的。這些措施都有助于減緩女性衰老的。如果月經(jīng)不正常了，要及早的到醫(yī)院進行檢查的，看看是不是卵巢出現(xiàn)了早衰的。卵巢出現(xiàn)了早衰就表明卵巢功能下降的，這個時候女性就會表現(xiàn)的比較容易衰老的。

      女性在日常生活中如果抗衰老需要注意以下幾點，一，生活要規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠。二，注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，要注意休息。三，飲食不要吃難以消化或過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。四，要多注意鍛煉身體?？刹扇≈嗅t(yī)調(diào)理。中醫(yī)認為，腎主藏精，為先天之本，腎之精氣盛衰關(guān)系到人的生長發(fā)育和衰老。腎虛會導(dǎo)致一系列的早衰癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用八子補腎膠囊等中成藥。八子補腎膠囊具有補腎填精、調(diào)和陰陽、溫扶元氣的功效。對皮膚暗淡、精神疲憊、記憶力下降等各種早衰病癥都有明顯效果，而且還具有治療改善骨質(zhì)疏松癥等慢性疾病的優(yōu)勢。