運動完后膝蓋疼怎么辦？
男 | 19歲 2022-08-22 22:21:42
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 今天運動完后就感覺膝蓋疼，開始也沒磕到什么，就是跳繩然后連續(xù)格斗的腿法，會不會是轉(zhuǎn)腳的時候扭到了？多久才能恢復(fù)訓(xùn)練呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-23 09:53:24 我要投訴
指導(dǎo)意見：
運動完膝蓋疼痛，近期要多注意休息，對于腫痛劇烈的要及時進行檢查，針對性治療。首先，大部分運動完膝蓋出現(xiàn)疼痛，多是過度活動引起軟組織勞損或拉傷，可以先進行休息，局部給予冷敷。
2022-08-23 13:00
匿名追問
用了云南白藥氣霧劑感覺好多了，可以恢復(fù)運動了么
2022-08-23 22:56醫(yī)生回答：
可以恢復(fù)的。
2022-08-23 09:36:17 我要投訴
運動之后出現(xiàn)膝蓋疼痛，需要警惕存在膝蓋關(guān)節(jié)以及半月板損傷引起的可能，這種情況需要盡早去醫(yī)院檢查一下，明確病因診治，以免耽誤病情，確實需要注意注意休息，避免劇烈運動同時避免熬夜，勞累，焦慮，緊張等情況
2022-08-23 13:00
匿名追問
用了云南白藥氣霧劑感覺好多了，可以訓(xùn)練了么
2022-08-24 09:24醫(yī)生回答：
最好檢查一下看看比較穩(wěn)妥再做決定
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