脖子上長了一片類似雞皮疙瘩的東西

      這個情況就是毛孔粗大。可以外涂阿達帕林凝膠治療（局部點涂。用后需要避光，所以就每晚在睡覺之前使用一次）。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜，多吃水果，多喝水。注意休息，不要熬夜，晚上最好11點之前睡覺。

      指導意見：
      脖子上長了一片類似雞皮疙瘩的東西，沒有痛癢這個可能是局部皮脂腺角化所引起的，皮脂腺角化后容易堵塞毛孔從而形成這樣的小疙瘩，一般無需處理的，治療可以選擇外用維A酸類藥物。