近兩個(gè)月脫發(fā)現(xiàn)象嚴(yán)重

女 | 23歲 2022-08-19 19:07:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：自七月份以來這兩個(gè)月每天都掉很多頭發(fā)特別是洗頭吹頭的時(shí)候這種情況之前從來沒有出現(xiàn)過3月份開始的節(jié)食減肥造成了氣血不足沒有出現(xiàn)頭皮瘙癢頭發(fā)容易油的癥狀就是頭部?jī)蓚?cè)脫發(fā)嚴(yán)重

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2022-08-20 08:44:31 我要投訴

平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多攝入一些黑芝麻，紅棗，花生，阿膠等補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，注意休息，不要熬夜，多喝水喝，含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉，雞蛋的蛋白，菠菜，卷心菜，水果等等。另外就是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>