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打球腳崴了，感覺腳踝有問題

男 | 26歲 2022-08-19 11:19:52 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述： 一個(gè)月前打球腳崴了，近期拆了固定開始鍛煉，感覺腳踝處松松垮垮的，請(qǐng)問一下這是什么情況

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高勝山 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長半月板損傷，髕骨骨折，脛骨平臺(tái)骨折，股骨內(nèi)外側(cè) 幫助網(wǎng)友：6093
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2022-08-19 11:36:06 我要投訴

      針對(duì)上述情況，打球腳歪倒拆了固定感到松松垮垮主要是局部長期沒有運(yùn)動(dòng)，可以先進(jìn)行幾天的運(yùn)動(dòng)，如果仍感到踝關(guān)節(jié)松弛，建議到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，或者現(xiàn)在去拍片檢查，日常生活中多吃含鈣量較高的食物。

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