29歲女。一直便秘怎么辦？
女 | 27歲 2022-08-18 15:47:47
1人回復(fù)
來(lái)自濰坊市
健康咨詢描述： 很多年了一直都是很多天才大便一次。不是便秘就是拉稀。便秘的次數(shù)多，最近又開始便秘拉蒜瓣樣的。一天喝水能有2500毫升左右。吃紅心火龍果也不管用。有什么辦法可以調(diào)理一下。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-18 16:15:54 我要投訴
首先這個(gè)需要確定便秘的原因，這個(gè)有可能是因?yàn)轱嬍撤矫娴膯?wèn)題導(dǎo)致的，也有可能是一些腸道的疾病，所以這個(gè)首先要調(diào)整好飲食習(xí)慣，可以多吃一些含有粗纖維的食物，比如說(shuō)蕎麥，燕麥以及新鮮的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，還有就是要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可以在每天早上固定的時(shí)間進(jìn)行排便，另外如果還沒(méi)有改善的話，這個(gè)可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)用排毒養(yǎng)顏膠囊或者是通便靈膠囊，麻仁潤(rùn)腸丸都可以
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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