男性出現性冷淡的情況,通常跟平時日常生活中身體勞累,長期熬夜,生活壓力,情緒波動緊張,吸煙喝酒都有一定的關系,跟年齡的增長也有一定的聯(lián)系。所以平時在日常生活中男性可以多吃一些補精固腎的食物,比如動物內臟,豬腰,甲魚,牡蠣等,多鍛煉身體,增強體質,多注意休息,不要讓身體太勞累,性生活有節(jié)制,夫妻之間互相溝通理解,進行和諧愉快的性生活,一般對性冷淡有很大的幫助。
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