性生活的時(shí)間過長(zhǎng)和過短都不合適,一般情況下在6分鐘到20分鐘左右為宜,低于20分鐘就要考慮是有早泄或者是陽痿的情況,出現(xiàn)這種情況,第一平常要多運(yùn)動(dòng),比如進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自身的體質(zhì),延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。第二還要排除是否有器質(zhì)性的疾病,比如前列腺炎,尿道炎等等。
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