高血壓高壓150低壓80

      血壓偏高，羅通定片緩解疼痛，持之以恒堅持不懈運動鍛煉身體增強體質(zhì)，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，緩解壓力緩解焦慮，食物多樣化控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物。

      正常水平的收縮壓是90~139毫米汞柱，舒張壓在60~89毫米汞柱。高壓150，低壓80屬于輕度高血壓，可以先通過改善生活方式和飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整血壓，必要時可以使用降壓藥。

      根據(jù)這個測量結(jié)果顯示高壓值是有一些偏高的，需要結(jié)合自身的臨床癥狀的，需要積極的進(jìn)一步檢查一下，注意合理飲食，不要勞累，不要吃辛辣刺激的食物，需要好好休息，如果頭痛厲害可以進(jìn)一步做個頭顱CT的。
      以上是對“高血壓高壓150低壓80”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！